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Dormir muito ou pouco: o que é pior para a saúde? - Rádio Itapê

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Dormir muito ou pouco: o que é pior para a saúde?

Com a chegada do horário de verão um assunto sempre vem à tona: a quantidade de horas dormidas por noite. Assim que você muda o relógio fica imaginando quantas horas de olhos fechados perdeu ou ganhou. Claro que a mudança é pequen… – Veja mais em https://marcioatalla.blogosfera.uol.com.br/2018/11/08/dormir-muito-ou-pouco-o-que-e-pior-para-a-saude/?cmpid=copiaecola

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